Catering dietetyczny, siedziba: Tuchola

Pomidor i Rukola

9 ofert, wszystkie ze stałym menu. Od 3 do 5 posiłków dziennie, od 900 do 3 500 kcal. Dowozi w całej Polsce.

Standardowa Keto Bez glutenu

Przejdź do oferty Ceny z 27.10.2026, sprawdzamy co tydzień

Pełny dzień od 70,30 zł Szybka redukcja · 5 posiłków · 1 200 kcal za dzień przy zamówieniu na 20 dni (zwykle 74,00 zł)

droższa niż58%cateringów

9 ofert stałe menu dostawa w całej Polsce

Pełny dzień od70,30 zł

Przejdź do oferty

Oferty i ceny

9 ofert. Ceny za dzień przy zamówieniu na 20 dni (Warszawa), stan na 27.10.2026.

Zamówienie na

dni

Ceny na liście: 5 posiłków, ok. 1500 kcal, chyba że podano inaczej; za dzień przy zamówieniu na 20 dni.

Stałe menu

Szybka redukcja Standardowa 72,20 zł Forma & Energia Standardowa 72,20 zł5 posiłków · 2000 kcal Bez glutenu & laktozy Bez glutenu 73,15 zł Mniej węgli- więcej efektów Standardowa 73,15 zł Roślinna lekkość Standardowa 75,05 zł Balans roślin & ryb Standardowa 76,00 zł Office Box Standardowa 55,10 zł3 posiłki · 1300 kcal Keto spalanie Keto 66,50 zł4 posiłki · 1500 kcal Zdrowy Maluchbez porównań Standardowa 50,35 zł3 posiłki · 1000 kcal

Szybka redukcja

#szybka-redukcja

Standardowa stałe menu

Standardowa, stałe menu. 5 posiłków dziennie, 1 200–2 000 kcal.

5 posiłków, 1500 kcal: 72,20 zł. 4,80 zł taniej niż mediana pełnego dnia w Polsce i

5 posiłków

śniadanie, II śniadanie, obiad, podwieczorek, kolacja

Kaloryczność	Za dzień
1 200 kcal	70,30 zł
1 500 kcal	72,20 zł
1 800 kcal	74,10 zł
2 000 kcal	76,00 zł

1 500 kcal, 5 posiłków: koszt zamówienia

5 dni380,00 zł76,00 zł za dzień10 dni760,00 zł76,00 zł za dzień20 dni1 444,00 zł72,20 zł za dzień−5%30 dni2 166,00 zł72,20 zł za dzień−5%

Ceny za dzień przy zamówieniu na 20 dni (bez subskrypcji), Warszawa, stan na 27.10.2026. Rabaty za długość zamówienia według systemu zamówień marki. Cena w koszyku marki może się różnić (promocje, kody rabatowe, dostawa).

Zamów Szybka redukcja

Forma & Energia

#forma-energia

Standardowa stałe menu

Standardowa, stałe menu. 5 posiłków dziennie, 2 000–3 500 kcal.

5 posiłków

śniadanie, II śniadanie, obiad, podwieczorek, kolacja

Kaloryczność	Za dzień
2 000 kcal	72,20 zł
2 500 kcal	77,90 zł
3 000 kcal	83,60 zł
3 500 kcal	89,30 zł

2 000 kcal, 5 posiłków: koszt zamówienia

5 dni380,00 zł76,00 zł za dzień10 dni760,00 zł76,00 zł za dzień20 dni1 444,00 zł72,20 zł za dzień−5%30 dni2 166,00 zł72,20 zł za dzień−5%

Zamów Forma & Energia

Bez glutenu & laktozy

#bez-glutenu-laktozy

Bez glutenu stałe menu

Bez glutenu, stałe menu. 5 posiłków dziennie, 1 200–2 000 kcal.

5 posiłków, 1500 kcal: 73,15 zł. 6,35 zł taniej niż mediana podobnych ofert bez glutenu i

5 posiłków

śniadanie, II śniadanie, obiad, podwieczorek, kolacja

Kaloryczność	Za dzień
1 200 kcal	71,25 zł
1 500 kcal	73,15 zł
1 800 kcal	75,05 zł
2 000 kcal	77,90 zł

1 500 kcal, 5 posiłków: koszt zamówienia

5 dni385,00 zł77,00 zł za dzień10 dni770,00 zł77,00 zł za dzień20 dni1 463,00 zł73,15 zł za dzień−5%30 dni2 194,50 zł73,15 zł za dzień−5%

Zamów Bez glutenu & laktozy

Mniej węgli- więcej efektów

#mniej-wegli-wiecej-efektow

Standardowa stałe menu

Standardowa, stałe menu. 5 posiłków dziennie, 1 200–2 000 kcal.

5 posiłków, 1500 kcal: 73,15 zł. 3,85 zł taniej niż mediana pełnego dnia w Polsce i

5 posiłków

śniadanie, II śniadanie, obiad, podwieczorek, kolacja

Kaloryczność	Za dzień
1 200 kcal	71,25 zł
1 500 kcal	73,15 zł
1 800 kcal	75,05 zł
2 000 kcal	76,95 zł

1 500 kcal, 5 posiłków: koszt zamówienia

5 dni385,00 zł77,00 zł za dzień10 dni770,00 zł77,00 zł za dzień20 dni1 463,00 zł73,15 zł za dzień−5%30 dni2 194,50 zł73,15 zł za dzień−5%

Zamów Mniej węgli- więcej efektów

Roślinna lekkość

#roslinna-lekkosc

Standardowa stałe menu

Standardowa, stałe menu. 5 posiłków dziennie, 1 200–1 800 kcal.

5 posiłków, 1500 kcal: 75,05 zł. Blisko mediany pełnego dnia w Polsce (77,00 zł) i

5 posiłków

śniadanie, II śniadanie, obiad, podwieczorek, kolacja

Kaloryczność	Za dzień
1 200 kcal	72,20 zł
1 500 kcal	75,05 zł
1 800 kcal	77,90 zł

1 500 kcal, 5 posiłków: koszt zamówienia

5 dni395,00 zł79,00 zł za dzień10 dni790,00 zł79,00 zł za dzień20 dni1 501,00 zł75,05 zł za dzień−5%30 dni2 251,50 zł75,05 zł za dzień−5%

Zamów Roślinna lekkość

Balans roślin & ryb

#balans-roslin-ryb

Standardowa stałe menu

Standardowa, stałe menu. 5 posiłków dziennie, 1 200–1 800 kcal.

5 posiłków, 1500 kcal: 76,00 zł. Blisko mediany pełnego dnia w Polsce (77,00 zł) i

5 posiłków

śniadanie, II śniadanie, obiad, podwieczorek, kolacja

Kaloryczność	Za dzień
1 200 kcal	73,15 zł
1 500 kcal	76,00 zł
1 800 kcal	78,85 zł

1 500 kcal, 5 posiłków: koszt zamówienia

5 dni400,00 zł80,00 zł za dzień10 dni800,00 zł80,00 zł za dzień20 dni1 520,00 zł76,00 zł za dzień−5%30 dni2 280,00 zł76,00 zł za dzień−5%

Zamów Balans roślin & ryb

Office Box

#office-box

Standardowa stałe menu

Standardowa, stałe menu. 3 posiłki dziennie, 900–1 300 kcal.

3 posiłki

śniadanie, II śniadanie, obiad

Kaloryczność	Za dzień
900 kcal	50,35 zł
1 300 kcal	55,10 zł

1 300 kcal, 3 posiłki: koszt zamówienia

5 dni290,00 zł58,00 zł za dzień10 dni580,00 zł58,00 zł za dzień20 dni1 102,00 zł55,10 zł za dzień−5%30 dni1 653,00 zł55,10 zł za dzień−5%

Zamów Office Box

Keto spalanie

#keto-spalanie

Keto stałe menu

Keto, stałe menu. 4 posiłki dziennie, 1 500–2 200 kcal.

4 posiłki

śniadanie, obiad, podwieczorek, kolacja

Kaloryczność	Za dzień
1 500 kcal	66,50 zł
1 800 kcal	68,40 zł
2 000 kcal	70,30 zł
2 200 kcal	73,15 zł

1 500 kcal, 4 posiłki: koszt zamówienia

5 dni350,00 zł70,00 zł za dzień10 dni700,00 zł70,00 zł za dzień20 dni1 330,00 zł66,50 zł za dzień−5%30 dni1 995,00 zł66,50 zł za dzień−5%

Zamów Keto spalanie

Zdrowy Maluch

#zdrowy-maluch

Standardowa stałe menu

Standardowa, stałe menu. 3 posiłki dziennie, 1 000 kcal.

Tej oferty nie porównujemy z innymi: cennik dotyczy innego zestawu niż dieta na cały dzień dla jednej osoby albo nie podaje kaloryczności.

3 posiłki

śniadanie, obiad, kolacja

Kaloryczność	Za dzień
1 000 kcal	50,35 zł

1 000 kcal, 3 posiłki: koszt zamówienia

5 dni265,00 zł53,00 zł za dzień10 dni530,00 zł53,00 zł za dzień20 dni1 007,00 zł50,35 zł za dzień−5%30 dni1 510,50 zł50,35 zł za dzień−5%

Zamów Zdrowy Maluch

Dostawa

Stan na 11.10.2026.

Cała Polska

obszar dostawy Granice: GUGiK (PRG).

16 województw

Dostawa w całej Polsce

Sprawdzamy co miesiąc 101 największych miast: Pomidor i Rukola dowozi do 101 z nich. Nie sprawdzamy mniejszych miejscowości.

Porównanie ofert w Twoim mieście

Warszawa Kraków Wrocław Łódź Poznań Gdańsk Szczecin Lublin Bydgoszcz Białystok Katowice Gdynia Częstochowa Radom

Wszystkie 101 miast według województw

dolnośląskieGłogów Jelenia Góra Legnica Lubin Świdnica Wałbrzych Wrocław

kujawsko-pomorskieBydgoszcz Grudziądz Inowrocław Toruń Włocławek

lubelskieBiała Podlaska Chełm Lublin Puławy Zamość

lubuskieGorzów Wielkopolski Nowa Sól Zielona Góra

łódzkieBełchatów Łódź Pabianice Piotrków Trybunalski Zgierz

małopolskieBochnia Kraków Myślenice Nowy Sącz Oświęcim Rabka-Zdrój Tarnów

mazowieckieCiechanów Grodzisk Mazowiecki Konstancin-Jeziorna Legionowo Mińsk Mazowiecki Ostrołęka Otwock Piaseczno Płock Płońsk Pruszków Radom Siedlce Sochaczew Warszawa Wołomin

opolskieKędzierzyn-Koźle Opole

podkarpackieKrosno Mielec Przemyśl Rzeszów Stalowa Wola

podlaskieBiałystok Łomża Suwałki

pomorskieGdańsk Gdynia Słupsk Sopot Tczew Wejherowo

świętokrzyskieKielce Skarżysko-Kamienna

warmińsko-mazurskieElbląg Olsztyn

wielkopolskieGniezno Kalisz Konin Kostrzyn Leszno Ostrów Wielkopolski Piła Poznań

zachodniopomorskieKołobrzeg Koszalin Stargard Szczecin

Dostępność dla konkretnego adresu i dzielnicy sprawdź u marki: część firm nie dowozi do wszystkich osiedli i okolicznych miejscowości.

Rabaty i dzień próbny

Z cennika i systemu zamówień marki, stan na 27.10.2026.

Dłuższe zamówienie i

do −5%

Od 20 dni −5%.

Kolejne zamówienia i

do −5%

Od 2 zamówień −3%, od 3 zamówień −5%.

Podobne cateringi

Dowożą do tych samych miast, mają podobne rodzaje diet, a pełny dzień kosztuje podobnie. Ceny: 5 posiłków, ok. 1500 kcal.

Pomidor i Rukola: pytania i odpowiedzi

Ile kosztuje dieta Pomidor i Rukola?

Pełny dzień (5 posiłków) kosztuje od 70,30 zł za dzień przy zamówieniu na 20 dni (Szybka redukcja, 1200 kcal), czyli ok. 1 410 zł za 20 dni. Najtańszy zestaw (3 posiłki, Office Box) kosztuje od 50,35 zł. Ceny z rabatem za długość zamówienia, bez kodów rabatowych (Warszawa), stan na 27.10.2026.

Czy dłuższe zamówienie w Pomidor i Rukola jest tańsze?

Tak. Od 20 dni −5%. Dlatego ceny na tej stronie podajemy przy zamówieniu na 20 dni; wybierz inną długość nad listą ofert, żeby zobaczyć cenę za dzień przy krótszym albo dłuższym zamówieniu.

Czy dostawa Pomidor i Rukola jest wliczona w cenę?

Tak, ceny zawierają dostawę albo dostawa jest darmowa.

Czy Pomidor i Rukola ma dietę z wyborem menu?

Nie, wszystkie oferty Pomidor i Rukola mają stałe menu.

Jakie rodzaje diet ma Pomidor i Rukola?

Standardowa, keto, bez glutenu. Razem 9 ofert, od 3 do 5 posiłków dziennie.

Czy Pomidor i Rukola ma dietę keto?

Tak: Keto spalanie.

Czy Pomidor i Rukola ma dietę bez glutenu?

Tak: Bez glutenu & laktozy.

Czy Pomidor i Rukola dowozi do mojego miasta?

Pomidor i Rukola dowozi w całej Polsce. Co miesiąc sprawdzamy 101 największych miast: dowozi do 101 z nich. Dostępność pod konkretnym adresem sprawdź u marki.

Jakie opinie ma Pomidor i Rukola?

W systemie zamówień marki klienci oceniają dania Pomidor i Rukola: 100% ocen pozytywnych (1 ocena 1 dania). Szczegóły w sekcji „Opinie” na tej stronie.

Skąd mamy te dane

Oferty i ceny pobieramy co tydzień z systemu zamówień marki (stan na 27.10.2026), zasięg sprawdzamy co miesiąc (11.10.2026). Sami nie oceniamy smaku: opinie piszą klienci, a każdą przed publikacją sprawdza moderator. Ceny w koszyku marki mogą się różnić (promocje, koszt dostawy).

Zgłoś błąd w danych

Pomidor i Rukola

Oferty i ceny

Szybka redukcja

5 posiłków

Forma & Energia

5 posiłków

Bez glutenu & laktozy

5 posiłków

Mniej węgli- więcej efektów

5 posiłków

Roślinna lekkość

5 posiłków

Balans roślin & ryb

5 posiłków

Office Box

3 posiłki

Keto spalanie

4 posiłki

Zdrowy Maluch

3 posiłki

Dostawa

Dostawa w całej Polsce

Rabaty i dzień próbny

Dłuższe zamówienie i

Kolejne zamówienia i

Pomidor i Rukola: opinie klientów

Jak klienci Pomidor i Rukola oceniają dania

Podobne cateringi

Light Menu

TAK SZEF

Liga Smaku

Targ Catering Pesco Wegetariański

Pomidor i Rukola: pytania i odpowiedzi

Skąd mamy te dane